Ateliers d’une durée d’une heure, proposés en parallèle des soins thermaux et répondant aux maux du siècle. Tous les ateliers sont encadrés par des professionnels diplômés d’état et se programment sur RDV.
Atelier gestion du stress
Apprendre à mieux appréhender les situations sources de stress pour mieux gérer ses émotions et les vivre plus sereinement.
Atelier gestion du poids
Faire le point sur son rapport à l’alimentation pour réorienter sa nutrition et réguler son poids.
Atelier gestion du sommeil
Identifier les origines des perturbations de son sommeil pour les comprendre et réduire leurs effets néfastes tout en favorisant un environnement propice à sa qualité.
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